可以多和宝宝交流，记录宝宝的一些日常，适当做一些运动，可以丰富你的月子生活。可以养一些花来缓解抑郁，也可以看书、听音乐、看电视来缓解抑郁。我认为我们可以做一些运动，同时我们可以培养一些爱好，我们可以画画或唱歌。这些东西很有趣。女坐月子很长很无聊。因为刚生完孩子，精力消耗太大，需要在家好好休息。
很多女性都非常害怕坐月子，不仅仅是因为月子餐难吃，还因为整个月子期间不能出门，不能吹风，让她们感到非常压抑。其实在坐月子期间，我们可以做的事情有很多，这些事情可以作为业余时间，打发时间，比如学习如何照顾婴儿就是一门很好的学问。女人生了孩子，马上升级做妈妈。很多东西她不懂，很多育儿知识她也没接触过。这个时候，她不妨买几本书，在宝宝睡着的时候读一读，不仅能让她了解更多的知识，还能知道如何更好地科学育儿。
6、 坐月子 无聊时可以用什么来打发时间坐月子如何花时间读书？妈妈们可以多读一些育儿相关的书籍，提前看一些经典童话。坐月子散步如何消磨时间？你可以每天去一个有很多绿色植物的地方散步，同时呼吸新鲜空气。坐月子如何消磨时间做饭，买几本烹饪书，研究食谱，尝试做一些很少做的菜。等宝宝能吃的时候，就可以煮给宝宝吃了。坐月子如何花时间锻炼？平时做一些产后恢复运动，或者边运动边跟着音乐唱歌。
坐月子如何打发时间手工DIY是一件很有耐心和协调性的事情，但是手工制作一些小东西的意义会很特别，比如制作一些早教的教具，发带，铃铛，中式胸套，帽子，玩具，自贴手机壳，拼图，毛衣，珠子等等。坐月子如何花时间画画涂色比较简单，只要你有一个马克笔和一个笔记本。最近很流行上色，基本上画一张就要两到三个小时，非常适合打发时间。
7、月子里 无聊怎么办?看来你有个好婆婆，好老公！每天喂完宝宝都没睡着，宝宝醒了又开始哄宝宝。每天都是这样。我觉得没有足够的时间，我甚至没有足够的睡眠。怎么可能是无聊？所以我羡慕你！当然，如果不用担心宝宝，因为第二个月不能看手机，对眼睛不好。可以多听育儿课，用手机app。多攒点育婴经验真的很重要。如果在宝宝成长过程中遇到感冒发烧，也不会太慌张，还能及时了解宝宝的发育情况。
宝宝真的一天一个样，长得特别快。不要以为她什么都不懂。其实加上在她妈肚子里的时间，你们在一起快十个月了。她熟悉你的声音，你的语气，你的心情，你的味道。她最依恋她的母亲。如果顺产，两周之后可以在床上做一些产后恢复运动，比如腹肌收缩、仰卧起坐等。越早开始锻炼，恢复得越快。同时要循序渐进，刚开始不要太激烈。毕竟我们还很弱小。
8、 坐月子怎么打发 无聊的时间对于女人来说，坐月子是最幸福的时候，什么都不用做。有宝宝的陪伴她很开心，但也有点不好无聊。今天我们来看看如何消磨时间。工具原料马宝手机:vivox 9 plus 7 . 1 . 2版方法/分步阅读1/4首先，第二个月的前几天，on 无聊我们也要做忍者，因为刚生完孩子，身体还很虚弱，所以要躺下。2/4半个月后，我们可以少在无聊的田地里走一走，通过在家看花或者干点别的来消磨时间，但不宜太久。
4/4也可以放一些轻音乐，不要太大声。轻音乐可以让人放松，有助于睡眠，也许听完之后，我们会睡着。总结:1/11，前半个月你必须躺下休息。2.之后，我开始四处走走，看看花，3.玩手机10分钟左右或者听轻音乐。注:其实第二个月期间大家都是无聊，为了健康，我们还是要服从。注意休息，尤其是我们的眼睛。
