Sit 月子能瘦多少？产后体重下降多少公斤是正常的？坐过之后月子一般妈妈能瘦多少斤？月子 期间瘦十斤正常吗？我们在怀孕期间体重会增加很多，而在生完孩子之后，女性都希望自己的身体能够尽快恢复，这样才能在哺乳期穿上漂亮的衣服。但是，很多人不知道瘦多少公斤才算正常。
生完宝宝后就再也没瘦过。后来我试了一个方法，两个月瘦了20斤。分析:产后妈妈生产后，胎儿的体重，减少的血液、羊水、胎盘加起来，体重会减少10斤左右。产后一周左右，排尿排汗会明显增多，体重会减轻4.5斤左右。也就是说，从孩子出生到产后一周，大概可以瘦15斤左右。完全恢复到孕前体重至少需要6个月，具体要看每个人的体质。
产后体重下降多少公斤是正常的？产后恢复最佳时间“镜子里的那个是我吗？”为什么这么丑？"梅梅对她的丈夫说."你看这大肥肉多油腻，多畸形。夏天还能美美的出门吗？"我丈夫说，"我不讨厌你。你为了我们孩子的营养变成这样。我们不必在意别人的眼光。”梅梅说，“不，我想减肥。从现在开始我不吃了。“大约过了三天，美美受不了了，很虚弱。
产后肥胖其实就是孕期肥胖的持续。就像怀孕期间，妈妈为了保证宝宝母乳的营养，也会暴饮暴食。但其实只要体重正常，日常饮食中吸收必要的营养，母乳分泌的营养是可以达标的。产后一个月可以减肥吗？对于这个问题，专家表示，产后1~6个月是减肥的黄金期。月子、顺产的妈妈经妇科医生检查后，可以开始减肥；产后2个月开始逐渐减肥，尤其是产后4个月，产后6个月进入产后减肥黄金期，一定要想尽办法减肥，燃烧脂肪瘦下来。
3、坐完 月子一般妈妈可以瘦多少斤?根据马宝自身情况，有的人瘦了十几斤，有的人胖了十几斤。饮食习惯很重要，家人的照顾也会影响马宝的体重。还有我的一个朋友，怀孕了期间没怎么长胖，坐着就瘦了月子因为没吃好，没休息好，整天郁闷生气。我老公是掌柜，我婆婆泡在牌桌里。晚上宝宝很吵，老公跟她抱怨了一会，然后第二天就开始分房睡了。婆婆白天打麻将很累，晚上却睡得很香，对宝宝的哭闹无动于衷。
后来她告诉我，她后悔了。她妈死的早，以为遇到老公就有依靠了。结果她老公是婆婆，她着急结婚。她还主动计划怀孕。她说，如果不是为了孩子，她早就离婚了，但因为从小在单亲家庭长大，她不会让自己的家庭分崩离析。所以坐位后是瘦还是胖月子取决于很多因素，比如你自己的体质，你在月子的饮食，家人的关心等等。总的来说，科学合理的饮食，适当的下床走动，家人对马宝的关心，瘦几斤是没问题的。
4、生孩子当天,产妇体重掉多少斤才算正常?坐 月子 期间如何做到多吃不胖...生完孩子当天，产妇瘦10斤左右是正常的。坐在月子时，不要吃大鱼大肉，多喝汤，荤素搭配，以清淡为主。少吃多吃。那一天至少瘦十斤是正常的。月子 期间，你要营养均衡，多活动，多喝水，不该吃的不吃，不碰，不吃也不要吃太多。最起码和孩子的体重比起来应该是正常的。因为子宫里有孩子，有大量的羊水和各种胎儿排泄物，所以一般体重会下降10多斤甚至更多。
