抑郁焦虑测试心理测试免费版，测试一下你是否有抑郁症

来源：整理时间：2024-10-16 06:59:35 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，测试一下你是否有抑郁症
2，抑郁症自我测试
3，怎么测试自己是否有抑郁怔
4，怎么判断是否有轻度抑郁症
5，怎样测试得了焦虑症
6，判断下我是否得了抑郁症

1，测试一下你是否有抑郁症

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测试一下你是否有抑郁症

2，抑郁症自我测试

http://wenku.baidu.com/view/2f947852ad02de80d4d840e5.html

抑郁症自我测试

3，怎么测试自己是否有抑郁怔

抑郁症有所谓的9大症状，根据这些症状的有无以及症状的数量可以判断有没有抑郁症。九大症状分别是情绪低落、兴趣减退、失眠或嗜睡、食欲不振或体重明显增加、精力减退、坐立不安或呆坐、自我评价降低、脑子反映迟钝或注意力不集中、有自杀的想法甚至行为。如果某症状持续2周且几乎整日如此则算一条症状。如果有5条症状且其中至少有一条是情绪低落或兴趣减退则可判断为抑郁。如果不够5条但至少一条是情绪低落或兴趣减退是轻度抑郁。抑郁并不可怕，只要及时治疗基本上能痊愈。但如果讳疾忌医后果很严重。因为抑郁症患者有2-7%死于自杀，尤其是没有治疗者自杀的风险更大。

怎么测试自己是否有抑郁怔

4，怎么判断是否有轻度抑郁症

测试你的抑郁程度http://www.xlzx.com/xlcs/zy02.htm同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？这个世间只有圆滑，没有圆满的

临床对轻度抑郁症诊断有相应标准，抑郁症确诊后分轻、中、重三度。轻度抑郁症具有抑郁症三个相应症状中两种，即情绪低落、兴趣减低或丧失、精力减低。另外同时表现抑郁症七个附加症状中两个即可确诊轻度抑郁症。抑郁症七个附加症状内容包括：1、注意力减低；2、自我评价过低，自信心下降；3、自罪妄想，自罪的观念或者感觉无价值感；4、对前途悲观绝望或感觉前途比较暗淡；5、出现自杀自伤观念和行为；6、睡眠障碍；7、食欲下降。

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不用测试，现在的人只要年龄在20-40之间的人都是轻度抑郁症~！真的，我是重度抑郁症！呵呵，没什么大不了得。不就是莫名其妙感到孤独寂寞冷吗？找个自己的兴趣爱好钻进去，比如我失眠，我就使劲想我玩的游戏如何升级，如何弄到好装备，结果呢，没一会儿就睡着了。哈哈哈哈

在中医中只有神经衰弱而没有抑郁症这一说.抑郁症是西方国家的泊来品.比较起来,神经衰弱是较等级的,只有严重的神经衰弱才上升到抑郁症.而在西方不讲,抑郁症之前还有个焦虑症之说.总之是否抑郁症要叫医生确诊才行.

5，怎样测试得了焦虑症

焦虑症自测属于心理测试的一种，能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分，“否”计0分：　　1.你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼? 　　2.你是否不太能忍受噪音? 　　3.你是否会因为小事而常常被激怒? 　　4.有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗? 　　5.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗? 　　6.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了? 　　7.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张? 　　8.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时? 　　9.在社交场合中，你是否常会觉得面红耳赤? 　　10.你很害怕认识新朋友吗? 　　11.为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物? 　　12.你是不是十分自我主义。　　13.在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢? 　　14.你是否很会害羞、脸红? 　　15.你能不能很快地让自己放松下来? 　　16.你是否比其他人更容易感到烦恼? 　　17.你是否总是对某种事放心不下? 　　18.你是否很容易感到坐立不安? 　　19.你是否经常会觉得恐慌? 　　20.你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去? 　　你可以根据自己的实际情况进行以上焦虑症自测，最后统计分数。如果分数低于3分，说明您拥有良好的心态;如果您的分数在4分到9分之间，说明您对情绪的自控能力比较好，但仍然有偶尔焦虑的表现;如果您的分数在10分以上则警示您对生活过度操心了。

6，判断下我是否得了抑郁症

抑郁症测试（仅供参考）这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）。 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症 5－10分，偶尔有抑郁情绪 11－20分，有轻度抑郁症 21－30分，有中度抑郁症 31－45分，有严重抑郁症测测看吧。。。。。。

首先我先声明一下我不是位医生。不过我曾学过医学。通过您的描述，可以确定您的心情老处在一种压抑中。这样的心态，长此以往下去会对您的健康很不利，您应该试着走出去，多结交开朗的朋友，多关注他人，不要老和自己过不去。还有，如果您是位妈妈，多和孩子玩耍也可以让自己轻松起来。要相信自己不是抑郁症。

有轻度忧郁症。

我倒觉得你可能是当家庭主妇当得太久，失去了以前刚开始的激情。为什么不换个方向思考下呢？自己累了，那你的他又是怎样的呢？试着让你们彼此多点情趣，试试吧！

这种情况有轻度忧郁症需要一些心理开导