产后康复书籍推荐，有没有哪种好的月子书推荐吗带彩色食谱的

来源：整理时间：2024-11-19 14:12:33 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，有没有哪种好的月子书推荐吗带彩色食谱的
2，有介绍女孩子坐月子的中医专业书最好是大师写的那种谢谢啦本
3，坐月子请问有推荐的比较靠谱全面的月子书籍吗
4，哪位网友帮我推荐一些关于产妇月子营养餐的和催乳的书
5，推荐一本坐月子及产后身材恢复的书
6，有没有好的坐月子的书籍推荐

1，有没有哪种好的月子书推荐吗带彩色食谱的

不用…只要是易消化…绿色食品都可以…少活动…刚生完骨制舒送…

有没有哪种好的月子书推荐吗带彩色食谱的

2，有介绍女孩子坐月子的中医专业书最好是大师写的那种谢谢啦本

现代医书建议《班秀文妇科医论医案选》,古医书建议《傅青主女科》

有介绍女孩子坐月子的中医专业书最好是大师写的那种谢谢啦本

3，坐月子请问有推荐的比较靠谱全面的月子书籍吗

郑玉巧的书已经挺全面了，三本育儿经够看了。如果对其中某个方面不是很明白，可以再上网查查，没必要买太多书

坐月子请问有推荐的比较靠谱全面的月子书籍吗

4，哪位网友帮我推荐一些关于产妇月子营养餐的和催乳的书

只要好好吃有营养的东西就有奶比如猪手炖花生鲫鱼汤多喝汤奶就会多同时也要吃青菜水果但不要吃凉的叫老公帮忙加热

5，推荐一本坐月子及产后身材恢复的书

内蒙古科学技术出版社出版的《孕产婴幼儿护理大典》本书从新婚期、妊娠期、产褥期、产后期、新生儿期、婴儿期、幼儿期等多方面，对怀孕生产的所有当事人给以全程指导，相信会对胎儿的孕育和孩子的养育有很大的帮助。定价：35元

搜一下：推荐一本坐月子及产后身材恢复的书？

6，有没有好的坐月子的书籍推荐

1.安静休养产后最重要的一件事即为“休息2.卧床二周产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。 3.两周内尽量不要洗澡为了避免受凉，产后两周尽量不要洗澡，但应该用正确的方法擦澡。第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。 4.不可吹风，不论是热风或冷风产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

《读懂孩子、理解孩子、教育孩子》：《21世纪,家庭这样教育孩子》：，《孕产妇生活》郑玉巧育儿百科》内容涵盖了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期，到宝宝0～3岁的成长发育阶段全过程，堪称一部孕、产、育全程的百科全书。