孕妇奶少吃啥下奶，奶水不够吃吃什么能下奶

本文目录一览

1，奶水不够吃吃什么能下奶
2，孕妇奶少吃什么好
3，奶水不够吃怎样才能快速下奶
4，孕妇奶水不够吃什么食物
5，孕妇产后没奶吃什么才有
6，奶水不足吃什么下奶

1，奶水不够吃吃什么能下奶

我不是医生，但是一位宝妈，奶水不足的话，多吃鲫鱼豆腐汤，木瓜花生米排骨汤，酒糟花生米煲猪脚。

:) 支持 ....助威......为您祈祷，祝早日康复

猪蹄煲花生

奶水不够吃吃什么能下奶

2，孕妇奶少吃什么好

生猪蹄用盐煮，只能放盐，别的什么都不放，你先试试。

熬骨头汤或者是鸡汤，不要放盐，盛一碗出来加点白糖放进去喝，味道虽然不是很好，但是很管用的

鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋醪糟啊什么的。。

鲜鱼汤，最好是鲫鱼汤

鲫鱼！

孕妇奶少吃什么好

3，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

奶水不够吃怎样才能快速下奶

4，孕妇奶水不够吃什么食物

猪蹄炖花生米那种白的。煮成白色的汤。很好来的还快

多吃点猪蹄炖黄花菜很管用的。

方1,鲜韭菜连根150克(碎),砂仁4克(末),鲜猪蹄1只,先将猪蹄煮烂,把药放入,再煮10分钟.汤肉可食,1日1剂. 方2,党参12克,黄芪12克,当归12,白芷9克,炮甲9克,桔梗9克,母鸡1只.将母鸡刨腹,除去内脏,洗净小火煮2~3小时,用鸡汤煎药,一次温服. 方3,乳汁不足,取茴香的叶或果,浓煎代茶饮; 方4,取蒲公英的根,茎,叶,水煎频服.

多吃油腻大的食物，喝浓一点的汤（猪蹄、鸡、鱼等）都可以试试，因为人和人是不一样的，看看哪个比较适合你们比较好。

5，孕妇产后没奶吃什么才有

可以吃花生米炖猪脚、鲫鱼汤，还有很简单的虾皮汤都是下奶水的好食物。奶水是越吸越多，不吸就慢慢变没的，所以你即使奶水少也要坚持给他吸，吃了下奶水的食物就慢慢多起来，不用吃药的。

要多吃汤汤水水，猪蹄+通草（中药店有售）煮汤可下奶，另外不要吃含麦食品，不要带过紧的文胸（最好是不带）

红小豆煮水喝，可以一直当水喝。还有羊肉牛尾猪蹄鲫鱼可以每餐换着喝，因为因人而异有人吃这种下奶有人吃那钟下奶，我当时是羊肉好用，我同事就有吃牛尾汤好用的有吃猪蹄好用的。夏天出汗多要多喝汤水才会奶多。

猪蹄，多喝鱼汤营养好，

吃些可以长奶的东西,比如脊鱼汤.

去中医那里抓点中药吃，如果还没有那你就放弃吧

6，奶水不足吃什么下奶

要常喝鸡汤、猪肚汤、木瓜排骨汤、红豆粥，另外可以多喝牛奶，我就是这样吃的，喂完宝宝奶水还渗漏的，还有时候两三个小时没喂奶，乳房就发涨硬块硬块的。

我婆婆弄羊头汤给我喝的。一个羊头炖成一碗汤，o(︶︿︶)o 唉不是一般的难喝。

可以吃猪蹄，和鲫鱼汤有助于下奶的

你熬些木瓜花生汤喝喝。

首先，要多让宝宝吸奶头，开奶时妈妈特别疼，很多妈妈因为忍受不了宝宝吸吮时奶头疼痛，而不让宝宝吸，或是减少吸的次数，这样奶水就会少。所以，多让宝宝吸吸，会自然增加奶水的分泌。第二，多喝汤水，热水，排骨汤，丝瓜汤，花生猪脚汤，海带汤等。另外，酒酿珍珠圆子也是不错的，也可以试一下！还有最重要的是宝妈要保持心情愉快。小宝宝一出生，宝妈的事情一下子多了起来，加上产后本身身体就很虚弱，一忙起来就容易心情烦躁，所以最好让老公和家人分担些家务，让自己有空休息，家人也多些关心和理解，自己更要宽心，保持好心情！最后祝宝宝健康成长！