月子可以按背嘛,月子期间可适当按摩腹部和坐位后月子
按摩手法比较专业，可以有针对性的按摩一些部位,有些精油还可以治疗失眠，调节女性情绪，所以按摩时可以适当添加精油,你要等到产后30天，也就是坐位后月子，也可以适当按摩胃部，可以帮助肠胃恢复,产后42天可以开背,当然，坐的时候也可以适当运动月子，运动可以促进女性子宫的恢复。1、月子期间可以练习开肩吗?月子期间身体虚弱，最好不要开背。产后42天可以开背。建议你要加强营养，饮食多样化，高热量、高蛋白、易消化，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤补充身体营养，平时注意多休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心情，避免紧张。2...
更新时间：2023-04-04标签： 月子可以按背嘛月子坐位按摩腹部期间 全文阅读