月子多久可以爬楼梯,坐月子期间最好不要爬楼梯
为了自己的健康，坐着的时候最好不要爬月子因为这个时候子宫正在恢复，要多注意,3.适度运动可以在产后2-3个月逐渐恢复，3个月后可以开始尝试恢复孕前的运动强度,这期间爬山楼梯容易伤膝盖,所以月子的坐位期间，要多休息，多休息,所以坐着的时候月子，少爬楼梯，多注意保暖，有可能的话最好不要爬楼梯。1、月子里每天可以爬楼梯吗为了自己的健康，坐着的时候最好不要爬月子因为这个时候子宫正在恢复，要多注意。在整个孕期，宝妈妈的体重都会有不同程度的增加，会加重腿和膝盖的负担。所以在坐着的时候月子，全身的骨骼都处于休息和恢复状...
更新时间：2023-03-12标签： 月子多久可以爬楼梯楼梯月子坐月子多久期间 全文阅读