月子里产妇脚底板疼,产妇月子里脚底板疼怎么回事
月子第50天脚底板脚踝也疼月子满月后的李和脚后跟脚底板产后疼月子是身体恢复的关键时期。如果是，我应该在月子走楼梯，或者因为月子期间没有得到适当的锻炼，满月后的正常生活可能会导致脚底疲劳疼痛。1、月子期间脚底有点痛这种情况下，脚底可能有筋膜炎，多由疲劳、劳损、姿势不正确、着凉等引起。注意休息，避免长时间站立，少走路，疼痛时用热水或中药泡脚，外用膏药和局部理疗治疗。1.注意脚部保暖，穿袜子，穿脚趾，穿高跟鞋。产后三个月内不要穿凉拖鞋。最好穿厚棉袜。要特别注意脚后跟的保暖。2、月子第五十天脚底板疼脚腕也是,应该...
更新时间：2023-07-24标签： 脚底板月子产妇回事月子里产妇脚底板疼 全文阅读