月子餐的油可以用橄榄油吗
普通大豆油和玉米油都可以。如果你比较挑剔，亚麻籽油或者橄榄油比较好，所以我们不建议用植物油高温煎炸食物，尤其是玉米油、葵花籽油、大豆油等食用油，如果确实需要高温烹饪，可以选择棕榈油、椰子油等，但这种油比普通食用油贵，不是普通工薪阶层的首选。你可以做你能做的。1、月子餐怎么吃,既能保证营养,又不会发胖?导语:据我妈说，在我出生的那个年代，女人只能吃小米粥和鸡蛋，其他什么都不准。导致很多产妇严重便秘，部分产妇月子后出现胆囊炎，痛得尖叫。从现代营养学的角度来看，坐着月子只吃小米粥和鸡蛋是不对的。只喝小米粥会导致...
更新时间：2024-04-18标签： 橄榄油月子月子餐的油可以用橄榄油吗 全文阅读