坐月子一天吃几顿饭合理,坐月子期间营养适当不能营养过剩
营养过剩会导致脂肪含量高，孩子会吃牛奶,所以月子餐要清淡，不要太油腻,所以在坐月子期间，需要营养适当，不能营养过剩,一般来说，晚餐吃三餐,坐月子期间饮食一般以正常饮食为主，避免辛辣刺激性、过于油腻和生冷的食物,多吃，少吃，多吃,没必要吃几顿,月子餐一天只需要四到五顿饭,坐月子一般可以吃四五顿。1、顺产坐月子一天吃几顿坐月子一般可以吃四五顿。因人而异。没必要吃几顿。一般来说，晚餐吃三餐。两餐之间可以加点水果或者饼干。营养过剩会导致脂肪含量高，孩子会吃牛奶。你会拉肚子的。所以月子餐要清淡，不要太油腻。吸收过多...
更新时间：2023-04-16标签： 坐月子一天吃几顿饭合理坐月子营养几顿过剩期间 全文阅读