第一种是鲫鱼汤,对产后特别有好处坐月子对身体的恢复非常有好处,没有气血就能减脂,第二种汤是猪爪汤,可以很好地补充气血,对产后泌乳非常有利,为了让宝宝有足够的奶水,月子里要多喝营养丰富的汤类食物,如鸡汤、鲫鱼汤等,以方便产妇出奶,2.鸽子汤,第三点就是我们经常吃的这个诶鸡汤也是催乳的好汤,这个汤可以。1、月子里可以吃哪些蔬菜?当季新鲜蔬菜。一般来说,第二个月不需要严格禁止吃蔬菜。绿叶蔬菜含有大量的维生素和粗纤维,质地柔软,可以油炸或做成汤,适合第二个月食用,对产妇健康和宝宝母乳喂养没有影响。为了让宝宝有足够...
更新时间:2023-04-21标签: 坐月子可以吃番茄排骨汤吗坐月子排骨番茄事项 全文阅读