月子里一天睡多久,出了月子的婴儿一天睡多久合适
Do月子睡眠一般多久适合很多欧美人生完宝宝后不需要坐月子但是国内大部分人对于产妇都有坐的习惯月子虽然坐的地区不同-0，所以，sit月子睡眠需要睡眠多久？产妇一天要睡多久八小时充足睡眠，卧床休息。1、坐月子睡几个小时正常月子很多妈妈都是在床上度过的，因为躺在床上更放松，更舒服。有的妈妈可能躺着就睡着了，结果一天睡好几个小时，有的妈妈睡眠质量很差，总是睡不着。所以，sit月子睡眠需要睡眠多久？坐月子睡眠8小时，但最多不超过10小时。如果妈妈睡眠时间过长，会影响恶露的排出，还会导致血液循环不畅，不利于身体的恢复...
更新时间：2024-07-25标签： 月子多久婴儿合适月子里一天睡多久 全文阅读