产后吃点花生猪蹄汤、鲢鱼汤、丝瓜汤、鲫鱼汤,有助于催乳,(3)鲫鱼汤:给鲫鱼挤奶的效果非常明显,尤其是喝鲫鱼炖汤的时候,挤奶的速度非常快,吃不了菜就多喝汤,豆腐鲫鱼汤——怕胖就多喝鱼汤,很好吃,骨头也多,可以以喝汤为主,但是仅仅喝汤并不能让我们健康,坐月子喝猪脚汤会带奶,因为加入黑豆后,猪脚汤就是完美的奶汤。1、月子期间喝什么汤下奶吴红汤——补气血,牛奶,补气血也可以日常饮用。关键是花生,有疏通作用。很多月子餐都会放花生食材:红糖、红豆、红枣、枸杞、红花生。做法:提前泡1个小时,然后一起煮2个小时,就可以...
更新时间:2023-04-13标签: 坐月子光喝汤能发奶么坐月子光喝汤能发奶催乳 全文阅读