广东月子餐都吃什么,坐月子注意事项:
所以第一周不要吃太多，以免恶露流失,很多新妈妈产后都会牙齿松动,2、少量多餐，应搭配素食,Hello月子吃法如下:第一周是新妈妈产后排出恶露的黄金期，同时，产前的水肿和体内多余的水分也会在此时排出,其实饮食上没有什么特别的禁忌，但是不建议吃太油腻、太辛辣、太生冷的食物。1、月子餐吃什么?Hello月子吃法如下:第一周是新妈妈产后排出恶露的黄金期，同时，产前的水肿和体内多余的水分也会在此时排出。所以第一周不要吃太多，以免恶露流失。中医建议主食可以猪肝为主，每天吃300克左右。猪肝性温，味苦，主要成分为蛋白质...
更新时间：2023-04-06标签： 广东月子餐都吃什么月子坐月子事项广东 全文阅读