月子期间禁忌食物不多,除了一些饮食禁忌,大部分食物孕妇都可以吃,除了一些饮食禁忌,大部分食物孕妇都可以吃,只要不吃生冷食物,各种肉类、蔬菜、水果、粗粮都可以适当吃,只要不吃生冷食物,各种肉类、蔬菜、水果、粗粮都可以适当吃,其他食物,如鸡蛋、牛奶和肉类,也可以在月子吃。1、坐月子吃什么好2、坐月子吃什么食物好鸡蛋、蔬菜、水果、小米粥等。月子期间禁忌食物不多。月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食,是因为营养丰富,有利于泌乳;建议主食吃小米粥,因为同等重量的小米含铁和维生素比大米多。其他食物,如鸡蛋、牛奶和肉类,也...
更新时间:2023-03-30标签: 月子 可以吃桂花月子桂花孕妇不多大部分 全文阅读