女人月子怎么养身体,孕妇不能吃油腻和热量高纤维食物
不能盲目吃油腻和动物性的食物，这样对正在恢复的肠胃有害，增加肠胃负担,所以要重视产后调养，促进康复,过多的营养摄入可能会完成营养过剩的存在，孕妇可能会体重下降，恢复太慢，甚至有增无减,所以不是只吃肉和油腻的食物才有利于身体恢复，需要清淡、营养、均衡才有利于身体恢复。{0}1、坐月子,吃什么最有利于身体恢复?不能盲目吃油腻和动物性的食物，这样对正在恢复的肠胃有害，增加肠胃负担。过多的营养摄入可能会完成营养过剩的存在，孕妇可能会体重下降，恢复太慢，甚至有增无减。所以不是只吃肉和油腻的食物才有利于身体恢复，需要...
更新时间：2023-04-19标签： 女人月子怎么养身体月子油腻孕妇热量纤维 全文阅读