我姐120天前生了月子115斤,肚子好像怀孕4、5个月了,郁闷!那么,坐着月子减肥正常吗?如果在月子中没有休息好,会导致女性坐在月子中变瘦。Sit月子减肥,主要看具体体重指数,为什么有些女性在月子上一出生就瘦了,有些女性在月子上出生后瘦了很多?宝宝出生后,很多宝贝妈妈可以一下子瘦20斤,最厉害的一个在月子上出生后瘦了40斤。1、生育宝宝之后的宝妈,怎么才能瘦身?如果可能的话,坚持母乳喂养,不仅能让宝宝更有营养,还能排出宝宝体内多余的热量。首先要调整饮食,不要吃油腻的食物,母乳喂养也有利于瘦身。马宝在照顾宝...
更新时间:2024-08-23标签: 月子期间月子里瘦了40斤 全文阅读