坐月子可以吃糯米酿莲藕吗,坐月子吃糯米会催乳吗?
选择糯米食物时，最好选择黑色糯米,黑糯米有增乳的作用，但是糯米毕竟不容易消化，适合少吃,产妇坐月子期间可以吃莲藕是莲藕它含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪和碳水化合物,哺乳期吃莲藕莲藕真的会复乳吗,产后女性适当吃糯米是可以的,下个月就可以吃莲藕片了,坐月子吃糯米有什么好处。1、坐月子可以吃莲藕吗母乳喂养产妇坐月子期间可以吃莲藕是莲藕它含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪和碳水化合物。是冬季进补的好食品。同时还能利尿通便，帮助排出体内的废物和毒素。再者，莲藕对产妇来说也是很好的滋补品，但是最好...
更新时间：2023-04-05标签： 坐月子可以吃糯米酿莲藕吗坐月子糯米催乳莲藕 全文阅读