胸下垂太软像水一样如何锻炼，胸部下垂做什么运动可以改善我23岁因为晚穿内衣还有外扩问题
胸部下垂做什么运动可以改善我23岁因为晚穿内衣还有外扩问题2，我这胸肌该怎么练呀太下垂了请大神支招3，怎样的运动能使大而下垂的胸部变小变挺4，胸肌下垂要怎么练上去1，胸部下垂做什么运动可以改善我23岁因为晚穿内衣还有外扩问题如果在健身房的话进行上斜卧推，如果在家采用下斜俯卧撑。增加上胸肌肉厚度。不但改善胸部下垂，还能整体显得饱满。望采纳如果是小女孩，不太大，倒没什么关系。否则，就要注意，时间长了会变形，尤其是站立、坐着时；晚上可以放松一下2，我这胸肌该怎么练呀太下垂了请大神支招卧推的时候千万别推下斜，...
更新时间：2024-01-02标签： 下垂太软像水一样一样胸下垂太软像水一样如何锻炼 全文阅读