月子第二周怎么吃,产妇第一周午餐要选以排毒为主菜品
产妇第一周月子餐，要选择以排毒为主的菜品，如古武米饭、申思猪肝粥、红糖糯米粥、梅艳茶、舒心汤、枸杞鱼汤、素菜炖汤、黄豆糙米、山药木耳排骨、养肝汤、香油鱼汤、薏米、黑米,少吃韭菜、辣椒、味精等,产后第二周的饮食重点是让子宫收缩更顺畅更迅速，辅助乳房更快速产奶，补充气血，恢复面色红润，通便通便，恢复体力，避免腰酸背痛的问题,而且坐位时多吃温性食物而不吃寒性食物月子会影响女性子宫的恢复，容易导致恶露增多，甚至没完没了的滴漏。1、刚生完宝宝第一周第二周月子餐应该怎么做产妇第一周月子餐，要选择以排毒为主的菜品，如古...
更新时间：2023-04-17标签： 月子第二周怎么吃选以菜品月子第一周午餐 全文阅读