如何增加母乳，母乳不够怎么增加

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1，母乳不够怎么增加
2，如何能使母乳增多
3，怎样增加母乳量
4，怎样能使奶水增多
5，如何能让奶水增多
6，怎样可以让奶水增多

1，母乳不够怎么增加

1.母乳不够的时候确实可以添加奶粉，有两种办法较好，一是补授法，二是代授法。第一就是先喂母乳，当母乳不够的时候，适当的添加奶粉。第二种就是平时长时间吃母乳，只有很少几顿吃奶粉。2.补授法如果让宝宝在一顿奶中吃两种，容易对肠胃造成伤害，而且这种习惯会使宝宝形成习惯，不好好多吃母乳，就会习惯吃奶粉，因为奶粉吸吮的时候比较简单。比较推荐使用代授法，在平时让宝宝多吃母乳，在两顿母乳之间可以添加一次奶粉，但是注意不要让母乳空闲的时间过长，因为乳房如果长时间得不到刺激，分泌的乳汁就会变少。在乳汁不够需要给宝宝添加奶粉的时候，妈妈们一定要注意，不要盲目的添加，盲目的添加会导致宝宝习惯喝奶粉，从而抵触母乳，所以在添加的时候要根据以上的办法，还是要以母乳为主，而且母乳与奶粉不能够在一顿中喂。

你好！母乳不够买奶粉补充啊！

母乳不够怎么增加

2，如何能使母乳增多

秘方：猪蹄炖豆腐，下乳很迅速。

1,心情舒畅 2.充足的睡眠 3.充分的水分 4.营养汤，这个太多了，一搜一堆 5.中药介绍1种王不留行当归黄芪各10g，水煎服，每天2次（1付药煎2遍，和到一起，分2次喝）配合营养汤，非常有效果。另外，营养汤不能太淡，就是说只喝前2遍就行了，以后再煮就没有用了。还有最重要，最最重要的一点是孩子吮吸的姿势正确，否则再多的奶，也是暂时的。要求含着大部分乳晕，上下嘴唇都是外翻，不是内含，一定注意。另外很重要的是要勤吸吮，饿了就吃。特别是孩子月份小的时候。奶涨了要及时挤出来或者让孩子吃掉，否则会造成奶少。

你好！首先，保持舒畅，愉快的情绪很重要。如果情绪紧张，忧虑都会抑制乳汁的分泌哦，所以妈妈要保持好的心情。再就是保持良好的生活规律。保证充足的睡眠，多到室外晒太阳，呼吸新鲜空气。还有就是要保持充足，均衡的营养。介绍几例催乳食谱给你：章鱼炖猪蹄，鲫鱼汤，鸡脚炖花生，木瓜炖骨头，赤小豆煮粥，清炖乌鸡，母鸡炖山药，当归炖鸭。以上的食谱我吃过的有鲫鱼猪脚木瓜骨头母鸡，效果不错（听说吃公鸡更下奶哦），再推荐每天自己打豆浆喝，我喝了胀得不行，你试试吧。祝妈妈和宝宝都健康快乐！

多喝鸡汤和各种药材熬的汤

多喝汤类。鱼汤，鸡汤什么的，不过不要太油孩子容易拉肚子。

如何能使母乳增多

3，怎样增加母乳量

几款很有效果的下奶食疗单子，比较有效果哈！一，酒酿炖鲫鱼，鲫鱼不要刮鳞呵呵，月子餐没法讲究好吃，就是营养和下奶。这个东西很下奶的 2，通草猪蹄和花生 3，丝瓜和蛤蜊 4，牛尾和枸杞，牛尾的下奶很好，枸杞提气 5，再就是让产妇要胎盘，不要超过3级的，健康的，这个恢复体质，对奶水也很好。 6、鸽子汤或者甲鱼汤，有个姐妹吃的这个，第二天告诉我，哗哗的！ 7、维生素E，一天4粒，连吃3天。但不能长期吃，奶下来就要停了，VE也叫生育酚，多吃了孩子容易早熟，特别是男孩子，更要控制。

其实宝宝满月之后,半夜就可以渐渐少喝一次奶,这样就能拉长睡眠时间。但很多父母生怕宝宝饿着,所以仍然会在半夜喂奶,宝宝就会习惯半夜醒来喝奶,其实这是被父母训练出来的结果。解决对策: 日间喂奶间隔也要逐渐拉长,但量可增加,让宝宝的胃可以逐渐习惯较多的奶量,可以较长的时间不喝奶。晚上睡前喝奶可喂饱一点(但千万不要强迫),或4个月大之后增加米糊等辅食,以拉长胃的排空时间。若是宝宝半夜醒来,不要抱起来,只要安抚轻拍一下,让宝宝继续睡觉。

木通，花生，猪脚

多喝汤。多吃肉。多吃水果，蔬菜。妈妈吃得好，宝宝就能长得壮。

白鲫鱼煲汤比较好

根据本人经验：我们地方的人是多吃甜酒（糯米自酿）煮蛋（除壳的整个煮）。这样母乳量就分增加，但要注意份量，过多，胀奶也特难受。

怎样增加母乳量

4，怎样能使奶水增多

因为你给宝宝吃奶粉多，吃母乳的次数少，所以就会导致奶水越来越少。一定不能因为母乳少就减少次数，要让宝宝多吸吮，不管有没有奶水，这样会刺激乳腺，慢慢地奶水就会多起来。还有多喝些有营养的汤水，注意营养均衡，多喝些温开水，多吃饭，注意休息，要有一个充足的睡眠还有保持一个好的心情也有助于下奶。要慢慢减少配方奶粉的添加，这样奶水会慢慢地多起来。

吃点猪蹄汤，鲫鱼汤，馋了，就吃肉类就差不多有奶水。。。。

鱼汤猪蹄汤，催乳中药。

母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致，要劳逸结合，补充营养，多食汤类和饭菜，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

多喝有营养的汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪爪汤还有，生鹅蛋用荤油煎着吃可以下奶。我嫂子当初就是吃这个下的奶，但是他是刚生完吃的，你这情况我不知道能管用不。我的情况就是生完孩子三天才来奶，试了许多偏方都没用，连通草都吃了还是没奶，还开了中药，我儿子只吃了三个月的母乳，然后就改成奶粉了。

5，如何能让奶水增多

多喝鸡汤、猪蹄汤等补食，但不能太咸，有一种中药是下奶的，不过好像要在开始哺乳时就吃，你去药店问一下，还要问一下医生看你的情况是否能吃这种药，因为有的人是天生就奶水少，那样的话吃什么也是没用的。祝你好运！

汤水方法催奶 1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 [em02]二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4.催奶方法：孕妇催奶方法及原则猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

找个老中医看看吧，除了饮食方面，他可能会给你一些穴位按摩上的建议

天。。。可都回答这问题？

多喝汤

多吃木瓜

6，怎样可以让奶水增多

鲫鱼汤，主蹄炖黄豆或花生米，米酒冲蛋，黄花菜炖鸡，啤酒也可以要少喝哦，买一条鳝鱼（不用太大），洗净，用砂锅加水大火烧开后，再文火熬制约一小时。切记：汤内不要加任何调料特别是盐。烧好后每天空腹喝汤一碗以上，2-3天就会见效。要少喝哦

首先要消除焦虑的情绪，增强母乳喂养和热情，同时要多休息，生活有规律，保持愉快心情。增加哺乳次数，这是增加乳量的重要措施。婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。多喝汤水如酒酿蛋，鲫鱼汤，乌鸡汤，花生猪蹄汤等。炖汤时可用些中药如：通草，王不留行，催奶效果也不错哦。

我们乡下一般都是吃木瓜炖猪蹄，多喝汤。很有效哦

不要着急!最主要的是让你的孩子多吸!心情也要调整好!越急越少!我可是过来人!宝宝2个多月的时候奶突然没了,喝了鲫鱼汤,猪蹄汤,一直让她吸就有了!还比以前多了呢:)

多吃点带汤水的饭菜！

给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 1、莴苣子粥材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用，是很好的催乳药膳。 2、山甲炖母鸡材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。做法母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。 3、花生粥材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。 4、炒黄花猪腰材料猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。做法将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。功效中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5、王不留行炖猪蹄材料猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。做法将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。以上5款药膳，我姐姐都用过（经人体试验过，效果都挺好的），医生也说可以放心使用，对宝宝没有副作用，药材在药店都可以买到~~

用排骨炖海虾等排骨煮好后再放虾，盐少放炖汤的时候比如说鸡汤，排骨汤都可以放点黄花菜这样吃了奶水就会很多盐一定要最后放