孕妇催奶汤做法大全，有哪些催乳汤

本文目录一览

1，有哪些催乳汤
2，催奶的汤都有哪些
3，催奶汤的做法
4，催乳汤怎么做
5，有什么好的催乳方法催乳汤哪种好
6，催乳汤的做法有哪些

1，有哪些催乳汤

1鲫鱼炖通草 2 猪爪炖黄豆 3狗肉炖地瓜 4清炖鲶鱼

有哪些催乳汤

2，催奶的汤都有哪些

催奶的汤有鲫鱼豆腐汤,猪蹄豆子汤,还有鸡汤这些.建议平时也要多喝一些豆浆下去,是会帮助更好地发奶的呢.平时也要给宝宝多吸乳头.都是会有帮助的.

这样的汤很多，比如鲤鱼豆腐汤，黄豆猪蹄汤，红豆红糖汤，只要是汤汤水水的，都有催乳的效果，只要你喜欢，可以任意搭配。

最基本的就是小米粥、花生猪脚汤、鲫鱼汤，不过个人认为光这些还不够，每天除了喝汤还要多吃饭才行

鲫鱼、猪蹄、丝瓜烫都行

比方说，鲫鱼汤，通草炖猪蹄，我推荐这个，我当时就是吃这个吃好的。

催奶的汤都有哪些

3，催奶汤的做法

木瓜花生大枣汤 [用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。 [做法]1、木瓜去皮、去核、切块。 2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。木瓜鱼尾汤 [用料]木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。 [做法]1、木瓜去核、去皮、切块。 2、起油锅，放入姜片，煎香宛鱼尾。 3、木瓜放入煲内，用8碗煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻。再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。以上两款汤对催奶很有效。不妨试一下！更多的信息你可以登录雷氏普爱的官方网站看看。

催奶汤的做法

4，催乳汤怎么做

催乳汤一般而言是专门针对产妇的，具有催乳、补血、通乳等多种功效的特种汤品。催乳汤的制作和吃法都比较讲究，制作上要严格遵守主料和辅料的配比，比如，催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少，一般不及平时的一半。吃上既不能喝得过早，也不能喝得过晚。在一般情况下，产妇应在分娩后第3天开始喝催乳汤。但如产妇身体健壮、营养好、初乳分泌量较多，可适当推迟喝汤时间，进汤量也应相对减少，以免乳房因过度充盈而致不适。反之，如产妇各方面情况都比较差，就应早些喝，喝汤量也应多些。催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，较少用鸡肉(原因是母鸡中含有一定量的雌激素。我们知道，产妇分娩后，血中的雌激素与孕激素的浓度大大下降，这时催乳素发挥作用，促使乳汁分泌。产后立即食用炖母鸡，会使血液中的雌性激素浓度升高，使催乳素的效能减弱或发挥不出来，从而导致产后乳汁不足)。当然，产妇不是不能吃母鸡，但最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足的时候再食用。服用上述的食物性质的催乳汤之后，如果产妇仍然面临缺乳少乳、乳汁清稀、并且奶水时断时续等问题，那么建议你试一试雷氏催乳汤，雷氏催乳汤采用药食同源的、利于催乳的中药材研制而成，许多产后新妈妈服用后反应催乳效果显著，需要的产后妈妈们可以试试，更多的信息你可以登录雷氏普爱的官方网站看看

5，有什么好的催乳方法催乳汤哪种好

催乳汤1----猪蹄通草汤食材：猪蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱、盐、黄酒等调味料制作方法：将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止。食用方法：待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服3-5天即可见效。功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用,而通草有利水、通乳汁功能。催乳汤2----清炖乌骨鸡汤乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。催乳汤3----乳鸽银耳汤乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。【做法】①将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。②银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。③把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下盐调味。催乳汤4----豆腐酒酿汤此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。原料：豆腐250克,红糖、酒酿50克。制作：1、将豆腐切成小骨牌块。2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。特点：汤甜、酒味香。催乳汤5----丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。

6，催乳汤的做法有哪些

有些产妇奶水不够的话，婆婆或者家人可能会想到给做一些利于下奶的催奶汤或催乳汤，有些食物也确实对下奶增奶有益处。那么，利于催乳的食物有哪些？又该怎么做呢？在这里就给大家列举一些。另外建议大家最好选用新鲜的食材，这样一方面更健康，另一方面效果也好更好。一、黄芪猪肝汤作用：益气养血通乳，适合产后气虚血少、乳汁分泌不足的产妇原料：猪肝500克，黄芪60克，精盐少许做法： 1、将猪肝洗净； 2、黄芪洗净切片，用纱布包好； 3、砂锅加适量水，放入黄芪包、猪肝，共煮成汤； 4、大火煮20分钟，文火煮15分钟，待熟后，加精盐少许调味，即可食用。二、鲫鱼奶汤作用： 1、补气血，健脾胃，促进乳汁分泌； 2、鲫鱼同时具有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出；原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料做法： 1、将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎； 2、再加葱、盐、黄酒、水适量共炖； 3、汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮沸方可。三、猪蹄通草汤作用：活血补血、利水通乳原料：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料做法：将所有食材放在一起，反复煮至猪蹄酥烂为止，喝汤吃肉，可多次食用。四、酒酿蛋花汤作用;益气生津，活血止血，促进泌乳原料：适量酒酿（可从超市选购），鸡蛋1个做法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，趁热服用。五、乌鸡白凤菇汤作用：生精养血、通乳增乳原料：乌鸡，白凤菇50克，盐、黄酒、葱段、姜片、食用油适量。做法： 1、将乌鸡洗净待用， 2、将水放入锅内煮沸，将乌鸡、姜片、葱段放入锅内，加入黄酒， 3、用小火煮至肉烂，放入白凤菇，再煮2—3分钟，即可食用。更多的信息你可以登录雷氏普爱的官方网站看看