坐月子注意事项:产妇在第二个月会阴部有大量排泄物。每天用温开水冲洗会阴部，勤换会阴垫，保持会阴部清洁无闷。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。一般产后一周就可以洗澡洗头了，但是一定要抱紧浴缸，不能盆浴，防止洗澡用的脏水灌入生殖道引起感染。6周后可以洗澡，房间经常通风。室内温度不宜过高或过高或过低。坐月子期间，孕妇无聊可以看一些育儿书籍，尽量不要玩手机，因为手机有辐射，对婴儿和孕妇的伤害很大，所以看书是最好的选择。
6、 坐月子不小心碰到 冷水怎么办坐月子我不小心碰到了冷水我该怎么办:1。如果没有疼痛和不适的症状，那就没什么严重的。保暖出汗。月子里的骨缝没有闭合。注意保暖，不要着凉，以免掉病根。以后注意就行了。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上。2、一般产后3天，可以下床做一些轻活动。第二个月要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助我们尽快恢复身材。
坐月子注意事项:产妇在第二个月会阴部有大量排泄物。每天用温开水冲洗会阴部，勤换会阴垫，保持会阴部清洁无闷。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。一般产后一周就可以洗澡洗头了，但是一定要抱紧浴缸，不能盆浴，防止洗澡用的脏水灌入生殖道引起感染。6周后可以洗澡，房间经常通风。室内温度不宜过高或过高或过低。坐月子期间，孕妇无聊可以看一些育儿书籍，尽量不要玩手机，因为手机有辐射，对婴儿和孕妇的伤害很大，所以看书是最好的选择。
马宝。打了坐月子22怎么办？坐月子在中国，是每个新妈妈都必须做的事情。期间主要是来恢复身体，家里老人会反复叮嘱我不要碰冷水还有不要吃生冷的东西。中医认为产妇产后气血亏虚，失去元气。如果此时触碰冷水而受到寒气侵袭，容易造成气血运行不畅，诱发产后身体疼痛。过早抚摸冷水产后会影响产后身体的恢复，因为女性子宫天生怕冷，产后身体特别虚弱。过早触摸冷水会影响子宫的恢复，不利于恶露的及时排泄。
注意保暖，排汗，第二个月接缝不闭合。注意保暖，不要感冒，以免陷入病根。以后注意就行了。生完孩子一定要在家休息，避免再次接触冷水。如果要给宝宝换尿布，洗衣服，尽量让家人帮你做。最好用温水，不要站太久，保证充分休息，以免太累。如果宝宝出生在盛夏，最好不要长时间待在有空调的环境中，注意房间的通风。
7、 坐月子能喝凉水吗孕妇生完孩子后有很多注意事项。孕妇在坐月子期间不要感冒，不要喝凉的饮料，不要吃一些生冷的食物，孕妇在坐月子期间也要注意饮食。那么为什么产后不能喝凉水呢？1.坐月子期间，最好不要接触冷水，因为坐月子期间，产妇身体最虚弱，以免给产妇身体带来强烈的刺激。同时，在坐月子期间不要过度用眼，注意保暖。我应该穿拖鞋，短袖，衣服和短裙。我应该在春天和秋天和冬天出门的时候戴一顶帽子。出汗后在室内一定要用干毛巾，出门前擦干，不能洗脸、手，也不能用冷水洗澡，以免留下风湿。
如果交易，按摩会造成排泄不畅，散热不畅，最容易造成产妇中暑。3.产妇生完宝宝后比较虚弱，抵抗力比较低。如果产妇此时喝凉水，容易引起产妇腹泻，进一步影响产妇身体，所以坐月子期间禁止喝凉水。在手术过程中，产妇可以多喝些温水，有利于产妇排便。
8、 坐月子30天后可以碰 冷水吗正常情况下，很多人把坐月子的时间定义为30天，有些地方可能是28天的一个月，但并不是说过了这个月，你就可以像以前一样没有关注了。妇女需要坐月子从怀孕和分娩期间的身体磨损中恢复过来，子宫收缩到原来的位置需要42天，也就是俗称的产前检查时间，子宫怕冷。分娩后，女性处于空虚状态，如果他们过早地触摸冷水的话，寒气就很容易进入体内并对其产生影响。
