吃完记得多喝开水，因为烤面筋一般会放很多重香料，而月子中女性的饮食最好清淡。虽然烤出来的面筋味道不错，但还是建议女性朋友在特殊时期控制欲望。如果真的喜欢面筋，建议吃水煮面筋。月子女性在饮食上要多注意:保证营养均衡，多吃水果蔬菜，多吃补益气血的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
6、 月子里能吃什么不能吃什么?老王是资深孕婴老师。她会每天为你分享和解答越来越多的专业育儿知识。很荣幸回答你的问题。希望我的回答能帮助到你和更多的人。月子餐厅能吃什么，怎么吃才能更有利于身体的恢复。1.月子第一周应该以“排”为主。第一周是马宝排出恶露的关键期，分娩前的水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出。因此，产后第一周选择易消化、营养丰富的流质食物，如蛋花汤，是很有必要的。
2.月子经过了最后一周，马宝的食欲应该会有明显的改善。这个时候她要开始尽量多吃补血的食物来调理气血，同时也要吃促进泌乳的食谱。推荐的有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆红枣粥。3.月子第三周要以“补”为主。本周，高蛋白饮食应该是关键。马宝不仅要考虑自己还要考虑宝宝的蛋白质需求，所以多吃坚果、核桃、芝麻等都是不错的选择。推荐的有牛奶梨花粥，核桃松仁玉米汤，蘑菇鸡蛋面。
7、 月子里吃了太烫的东西会怎么样只要不灼伤口腔黏膜，应该没有问题。Sit 月子可以吃点热的吗？Sit 月子在这个时期，女性不仅要注意自己穿什么，还要注意自己平时吃什么。有很多关于吃的强调。比如坐着的时候不要吃太凉的食物月子，这样不仅对牙齿不好，对肠道也有刺激，不利于身体的休息。那么，我坐的时候可以吃热的东西吗月子？你不能吃太烫的东西。吃得太烫会损伤牙齿，可能导致食管黏膜损伤。所以在月子中要少吃热的食物。
2、注意卫生:月子女性应多更换内衣和卫生巾，以免脏血污染外阴，最好每天用温水清洗外阴。3.保持快乐:女性要保持快乐在月子，因为女性生完宝宝后会有生理和心理上的变化，容易有过大的压力，容易导致抑郁。所以女人要保持快乐在月子，尤其是丈夫一定要体谅妻子。
8、 月子里吃太油腻停食了怎么办女性在分娩的过程中会消耗大量的元气，所以产后会非常虚弱。为了让身体尽可能的恢复，坐在月子的时候要多吃一些有营养的食物。并不是吃的越多越好。你的饮食有很多禁忌。如果饮食不当，很容易影响身体恢复。所以月子吃太多油会怎么样？月子吃得太油腻，肠胃会受影响，也会影响乳汁分泌。所以月子中的饮食要清淡，可以多喝些汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等。
坐月子时饮食很重要。如果饮食不好，会影响身体的恢复。所以饮食一定要合理多样，可以适当吃一些软的食物，可以促进肠胃消化，预防产后便秘。因为产后肠胃消化能力差，坐在月子时最好少吃多餐，一天可以吃56餐，不仅有利于肠胃消化，还能补充身体消耗的能量。另外，坐在月子上不能吃钝的食物，会伤牙齿，影响消化道。
9、 月子里吃烫了怎么办啊人的肠胃永远不会因为吃的食物太热而被烫伤，所以吃月子中被烫伤的食物不会有太大问题。但在产后42天的产褥期(俗称月子期)，产妇的肠胃功能还没有恢复，需要坐月子，调理身体。而如果你在月子的时期又反其道而行之，不去维持，反而吃辣，肠胃受损，那是肯定的。所以建议你马上吃一段时间的温粥，及时调理肠胃，还是可以恢复的。
清洗外生殖器时，不能用温水，也不能用热水或肥皂水。这些对你的健康不好，月经期间，不能用盆浴，但可以淋浴，这样可以防止向上感染的发生。而且使用中的卫生巾要干净柔软，需要经常更换，2.注意保暖，避免寒冷刺激。比如冷水浴、游泳、水田等，如果你在月经期间受到突然或过度的寒冷刺激，可能会引起月经过少或痛经的现象。
